我院举办2023年心理健康节系列活动


为了扎实做好院心理健康教育工作,多渠道普及心理健康知识,营造理性平和、积极向上的校园心理文化氛围,近日,我院以心理健康节为契机,组织开展“心逐梦想,健康同行”系列主题活动

开展新生心理健康辩论赛。1018日举行“呵护心灵,共创辩论”新生心理健康辩论赛。本次比赛参考《大学生心理健康》章节,从自我认知人际关系职业规划、情绪情感等角度设置辩题。鼓励同学们深入书本,应用实践,理解心理健康知识。在辩论赛现场同学们头脑风暴,思维碰撞在唇枪舌战中理解心理健康知识,将知识带出书本,运用到实际中

召开新生心理健康专题讲座1116召开《从科学角度谈爱情—“爱”、“没爱”大不同》新生心理健康专题讲座学生心理健康中心专职教师余建诚主讲,学院心理专项负责人王涛主持。辅导员木尼拉、各班心理委员、以及全体新生参加本次讲座。余建诚为何单身、科学谈爱情、爱情的基石为开篇,结合“最大的麦穗”例子给出正确恋爱价值观以及指导意见,并就如要把握当下的爱情、对待爱情、对待亲密关系给出了正确的价值引导。余建诚也结合实验案例,从生理、心理多方面的角度,科学地剖析了爱情的本质,给新生们树立了正确的恋爱价值观。


开展素质拓展活动。128日举行心理委员素质拓展活动。本次活动由王涛主持,全院心理委员参加。本次素质拓展以团队合作为核心开展了多项活动“松鼠与树”锻炼学生应变能力、适应能力“达芬奇”提升成员之间的沟通能力,组织策划能力“群龙取水”培养同学们互帮互助、通力合作的团队精神。通过各项游戏,同学们在活动中互相帮助,学会如何合作完成任务,学会去信任他人,参与团队,信赖团队,增进对集体活动的参与意识和责任心。

心理健康节系列活动的成功举办,丰富了同学们的课余生活提升了同学们的心理素质,营造了良好的心理健康教育氛围,不仅让同学们体验了心灵之旅,同时也学会了如何面对问题,合理的释放自己的压力,从而对以后的学习和生活起了积极指导作用。



王涛 杨皓荃供稿